子どもを持つことは、人生の中で人がする最も大きな決断かもしれません。それでも、多くのカップルは妊娠を決定する前に対処する必要がある最も基本的かつ差し迫った問題について話し合わないことがよくあります。
心理学者のジェニータイツ氏は、「最高の状態を望み、「理解する」という自発的な態度をとるのではなく、夫婦間の苦痛の子どもの増加が知られていることを踏まえて、明確な期待を抱くのは素晴らしいことだ」と述べた。 UCLAの精神科の臨床インストラクター。
インサイダーは3人のセラピストに、出産後にカップルに起こりがちな対立する問題と、妊娠を始める前にお互いに尋ねるべき質問について話しました。
- 子供が欲しいですか、そしてなぜですか？
当たり前のように思えるかもしれませんが、答えを知っていると思うかもしれませんが、パートナーに子供が欲しいかどうか、なぜかを尋ねることは重要ですニューヨーク市で。
ベンジャミン氏によると、セラピーでは、この質問は多くの場合、両親との良好な関係や、子供を抱える不安や準備ができていないような厄介な関係があったかどうかなど、カップルからの重要な視点を持ち出します。
これらの質問は、他の重要な問題について話し合うための入門書としても役立ちます。たとえば、子供が何人欲しいか、どのように子供を育てたいか、彼らが果たす役割などです。
- 子供の頃にうまくいったこと、うまくいかなかったことは何ですか？
子供の頃からの難しい出来事について話すことは、夫婦がまだ探求していないレベルでお互いを知るのに役立つため、重要です。それはまた、それぞれの人が親になることへの洞察を提供します。
「家族との過去の経験は、私たちの育児方法に影響を与えるでしょう」とベンジャミンは言いました。 「他の人は、[彼らのパートナー]が持っているかもしれない種類の引き金を知るようになる。」
特に厳格な育成をしている人は、規律への取り組み方が強いのではないでしょうか。怒鳴ったり、頻繁に罰せられたりする世帯に住んでいた人は、落ち着いて育てる方法がわからないかもしれません。
この問題に対処するには、泣いている赤ん坊が彼らに何をもたらすかについてパートナーに尋ねると、ベンジャミンは言った。これにより、人は悲しみやプレッシャーにさらされたときの自分の家の様子を切り開き、彼らを慰めるために何が効果的だったか、そして泣き叫ぶ幼児を慰めるためにどのようにアプローチできるかについて話すことができます。
子供の頃からのポジティブな瞬間について議論することも同様に重要です。これにより、自分の子供のために再現したいと思う可能性のある経験について人が話し合うことができるからです。
ベンジャミンは、「彼らの子供時代のどのようなものが本当に暖かく居心地が良いと感じますか？」
- 子供を持つことについてあなたが最も恐れていることは何ですか？
精神的または肉体的な病気の伝承、障害のある子供を持つこと、家族を養うのに十分なお金を持っていること、若者の死を心配することは一般的な恐れですが、それでも話をするのは怖いです。だからこそ、子供を産む前に放映する必要があるのです。
「恐れについて話すことはとても重要です」とベンジャミンは言いました。 「あなたはゆっくりと彼らについて話します。解決策や答えはありませんが、恐れを抱いているパートナーがある程度のスペースを取ることができても、夢中にならないようにします。」
ベンジャミン氏によると、この場合の目標は、恐怖を招くことだが、部屋を包み込まないようにすることだ。夫婦は心配事を認め、検証すべきです。論理的で役立つ提案がいくつかあるかもしれません。たとえば、カップルは遺伝子検査について話したり、出産を助けるためにドゥーラを雇ったりしたいと思うかもしれません。
恐怖は子供がいる人の邪魔をするほど圧倒的である可能性があり、それは早期に対処する必要があるものです。
現時点で解決策がなくても大丈夫だとベンジャミン氏は語った。重要なのは、その人に自分の心に重くのしかかっていることを表現する機会を与えることです。
- 生命にかかわるまたは妥協する状態の赤ちゃんの遺伝子検査または流産についてどう思いますか？
多くの民族グループは特定の遺伝的問題のリスクを負っています。そのため、カップルは遺伝カウンセラーとの仕事についてどう感じているのか、または生命を脅かす、または人生を変えるような状態の胎児を中絶するかどうかについて話し合う必要があるのです、とJanis Roszlerは述べました、認可された結婚と家族療法士。
これは、夫婦がこれまでに話したことがないかもしれない難しいトピックを持ち出す機会です。
- 体外受精と養子縁組についてどう思いますか？
米国の女性の約12％が不妊に直面しており、妊娠するか、出産まで赤ん坊を運ぶのに苦労しています。一部の女性は子供を産む前にこの状態を知っていますが、多くはそうではありません。
パートナーが体外受精に伴う身体的、感情的、経済的な負担を喜んで経験するのか、代理人からの支援を受け入れるか、養子縁組ルートに行くのかを明らかにします。
妊娠の方法について話し合う中で、ベンジャミン氏は、カップルは必ずしも感情を変える必要はないだろうと述べた。目標は、お互いに感情について話す機会を与え、彼らが持つかもしれないあらゆる懸念に信用を与えることです。
- 主な介護者は誰ですか？どのような保育オプションを検討しますか？
両方のパートナーが家の外で作業する場合、赤ちゃんが生まれた後の育児の取り扱いについて事前に話し合うことが重要です。
米国の33州では、センターでのフルタイムの保育費は大学の授業料よりも高くなっています。カップルは、1人のパートナーが労働力を離れて子供たちの世話をすることを検討するのか、あるいはデイケアを選択するのか、または私立乳母を採用するのかについて話し合う必要があります。
一人で家にいて子育てに満足している場合でも、夫婦は育児業務の分担計画について話し合い、パートタイムで介護者を雇う可能性があるかどうかを話し合う必要があります。ベンジャミン氏によると、親同士の対立の最も一般的な原因の1つは、育児の責任がどのように分かれているかだという。
- 子育てに関する財政をどのように扱いますか？
子を持つことを決定する前に、最後のすべての財政的決定を決定する必要はありませんが、ベンジャミンは、お金を節約する方法とどのような種類の費用が各パートナーにとって優先事項であるかについて少なくとも一般的な会話をすることを勧めます。
それは、公立または私立の学校に子供を送ることについて各人がどのように感じているか、そして賢明な財政上の決定をする方法について話し合うことを意味するかもしれません。しかし、ベンジャミン氏は、夫婦は現在それぞれが出費しがちな出費についてお互いを非難するべきではないと述べた。
- 子どもの人生で宗教にどんな役割を果たしたいと思いますか？
カップルが宗教に関する決断をすでに決めていたとしても、子供が生まれる前に信仰と遵守について話し合うことが重要です。
パートナーが別の宗教を観察している場合は、両方の実践で子育てを検討するか、どちらか一方のみを検討するか、まったく考えないかを尋ねます。また、特定の慣行や制限についてパートナーに尋ねる必要があります。たとえば、洗礼と割礼についてパートナーがどのように感じているかについて話します。
「それは複雑なことだ」とベンジャミンは宗教について語った。 「私はそれが問題になると思います。」
source:enterpreneur
